Fussnägel richtig kürzen
Die Zehennägel können mit einer Nagelzange oder einem Nagelknipser gekürzt werden. Kürzen Sie die Nägel in kleinen Schritten, damit sie nicht absplittern oder sich Schichten des Nagels ablösen.
Ein kleiner Tipp: Verwenden Sie möglichst scharfe und gut gepflegte Instrumente. Wenn Ihre Nagelzange schon seit Jahrzehnten treue Dienste leistet oder gar über Generationen weitergegeben wurde, ist es vielleicht Zeit für eine neue. 😊
Die Nagelecken sollten nicht rund geschnitten werden. Kürzen Sie den Nagel möglichst gerade und glätten Sie die Kanten anschliessend mit einer Nagelfeile. Erst beim Feilen können die Ecken leicht entschärft werden, ohne sie zu stark abzurunden. So kann das Risiko eingewachsener Zehennägel reduziert werden. Gleichzeitig ist die Verletzungsgefahr beim Kürzen geringer als beim ''Ausschneiden'' der Nagelecken.
Die ideale Nagellänge ist kuppengerecht: Halten Sie einen Finger an die Zehenkuppe – die Nagelkante sollte dabei noch leicht spürbar sein. Der Nagel sollte weder deutlich über die Zehenkuppe hinausragen noch zu kurz geschnitten werden.
Als dipl. Podologin HF und Wundexpertin SAfW begegne ich diesem Thema regelmässig. Die folgenden Hinweise basieren auf meiner Ausbildung, meiner Berufserfahrung und aktuellen fachlichen Empfehlungen. Jede Person ist jedoch individuell – bei Beschwerden oder Unsicherheiten empfehle ich eine persönliche podologische oder ärztliche Abklärung.